후식
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다시마칩
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입맛 살리는 다시마칩, 생각보다 훨씬 간단하게 만들 수 있습니다. 식사 후 달콤하게 즐기기 좋은 디저트입니다. 1인분 기준 약 61kcal로 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요. 재료와 순서를 차근차근 따라하면 누구나 맛있게 완성할 수 있습니다.
조리 순서
1
1. 다시마를 젖은 행주로 깨끗하게 닦는다.
2
2. 다시마를 4x5cm 크기로 자른다.
3
3. 자른 다시마를 파이팬에 올린다.
4
4. 예열된 오븐에서 다시마를 굽는다.
5
5. 구운 다시마에 꿀을 묻힌다.
6
6. 참깨나 오트밀을 묻힌다.
건강 팁
오븐에서 굽는 것이 적당하지 않으면 기름에 튀기는 것도 가능하다.
