일품
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크림소스치킨롤
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크림소스치킨롤은(는) 누구나 집에서 손쉽게 따라 할 수 있는 레시피입니다. 1인분에 약 401kcal로 적당한 열량의 균형 잡힌 식사입니다. 지금 바로 도전해보세요. 생각보다 훨씬 쉽게 완성됩니다!
조리 순서
1
1. 닭가슴살은 포를 떠 소금과 후춧가루로
밑간을 한다.
2
2. 새우는 껍질을 벗겨 손질한다.
3
3. 베이컨은 끓는 물에 데친다.
4
4. 마늘과 바질은 다진 뒤 버터에 섞는다.
5
5. 닭가슴살에 베이컨과 다진 버터를
올린다.
6
6. 냄비에 마늘과 바질을 섞은 버터,
치즈를 넣고 끓이다가 ?를 놓고
졸인다.
재료 손질 꿀팁
- ✓ 마늘은 편으로 썰거나 다져서 사용하면 향이 더 풍부하게 납니다.
건강 팁
베이컨을 데쳐 사용하면 나트륨을 줄일 수 있어요.
