배차와 주악
후식

배차와 주악

247kcal
배차와 주악의 황금 레시피를 지금 바로 따라해 보세요. 식사 후 달콤하게 즐기기 좋은 디저트입니다. 1인분 기준 약 247kcal로 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요. 오늘 저녁 메뉴로 강력 추천합니다. 어렵지 않으니 지금 따라 해보세요!

조리 순서

1

1. 쌀가루와 밀가루를 섞어 체에 내린다.

조리 과정 1단계
2

2. 냄비에 막걸리를 붓고 끓인다

조리 과정 2단계
3

3. 끓인 막걸리를 체 친 쌀가루와
밀가루에 섞어 반죽을 만들고 치대어
숙성시킨다.

조리 과정 3단계
4

4. 배는 1/8등분으로 썰어 양쪽모서리를
돌려 깎아 통후추를 꽂는다.

조리 과정 4단계
5

5. 1을 넓게 펴서 주먹밥을 얹고 감싼다.

조리 과정 5단계
6

6. 숙성시킨 반죽을 둥그렇게 빚어 팬에
굽고, 다 익으면 접시에 담은 뒤 꿀을
위에 올린다.

조리 과정 6단계

건강 팁

배차에서 우러나오는 생강과 계피, 통후추가 나트륨 배출을 도와줘요.

재료

  • 쌀가루(100g)
  • 밀가루(100g)
  • 막걸리(100g)
  • 배(1/2개)
  • 통후추(20알)
  • 꿀(100g)
  • 생강(20g)
  • 식용꽃(20g)
  • 계피(10g)
  • 설탕(50g)

영양정보 (1인분)

247
칼로리
kcal
57
탄수화물
g
3
단백질
g
1
지방
g
122
나트륨
mg

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