인절미 무스와 수정과 아이스크림
후식

인절미 무스와 수정과 아이스크림

126kcal
인절미 무스와 수정과 아이스크림은(는) 누구나 집에서 손쉽게 따라 할 수 있는 레시피입니다. 식사 후 달콤하게 즐기기 좋은 디저트입니다. 1인분 기준 약 126kcal로 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요. 지금 바로 도전해보세요. 생각보다 훨씬 쉽게 완성됩니다!

조리 순서

1

1. 곶감은 씨를 발라낸다.

조리 과정 1단계
2

2. 생강과 계피를 넣고 끓여 수정과를
만든 뒤 냉동한다.

조리 과정 2단계
3

3. 홍시는 믹서로 곱게 갈고 틀어 넣어
굳힌다.

조리 과정 3단계
4

4. 생크림은 차갑게 휘핑한다.

조리 과정 4단계
5

5. 불려 놓은 젤라틴을 굳혀 콩가루를
섞어 인절미를 만든다

조리 과정 5단계
6

6. 자몽을 껍질을 제거 후 갈아서 젤리를
만들고, 접시에 굳혀놓은 홍시와
아이스 수정과를 담는다

조리 과정 6단계

건강 팁

인절미를 만들 때 콩가루를 섞어 소금을 넣지 않아도 맛있게 만들 수 있어요.

재료

  • 홍시(1개)
  • 콩가루(20g)
  • 계피(10g)
  • 생강(20g)
  • 호두(10g)
  • 곶감(2개)
  • 자몽(1/6개)
  • 판젤라틴(1장)

영양정보 (1인분)

126
칼로리
kcal
31
탄수화물
g
1
단백질
g
0
지방
g
44
나트륨
mg

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