부침

부추부침개

30분 4인분 초보환영 586kcal

비오는 날 생각나는 부침개!

온 가족이 함께 즐길 수 있는 부추부침개 레시피를 소개합니다. 조리 시간은 약 30분 정도 소요되며, 4인분 분량으로 넉넉하게 즐길 수 있습니다. 난이도 [초보환영] 단계의 레시피입니다. 1인분에 약 586kcal로 적당한 열량의 균형 잡힌 식사입니다. 지금 바로 도전해보세요. 생각보다 훨씬 쉽게 완성됩니다!

조리 순서

1

부추는 깨끗이 다듬은 후 잘 씻어 3~4cm 길이로 썰어둔다.

2

청고추는 반을 갈라 씨를 뺀 후 어슷하게 썰어 둔다.

3

오징어는 내장을 빼고 껍질을 벗겨낸 후 4cm 길이로 썬다.

4

오목한 볼에 밀가루, 찹쌀가루, 계란, 물을 넣어 반죽해 둔다.

5

준비한 밀가루 반죽에 부추, 청고추, 오징어를 섞는다.

6

기름 두른 팬에 반죽을 한 국자씩 떠 넣고 노릇하게 지진다.

재료 손질 꿀팁

  • 달걀은 실온에서 10분 정도 두었다가 사용하면 더 고르게 익습니다.

재료

주재료

  • 밀가루 1컵
  • 찹쌀가루 4큰술
  • 부추 200g
  • 청고추 10개
  • 오징어 1마리

부재료

  • 계란 2개
  • 1컵
  • 식용유 적당량

영양정보 (1인분)

586
칼로리
kcal

비슷한 레시피

🍽️ 부침
부침

두부파프리카전

30분 96kcal 0
🍽️ 부침
부침

해물파전

40분 100kcal 0
🍽️ 부침
부침

호박전

30분 105kcal 0
🍽️ 부침
부침

김치적

25분 350kcal 0