구이

해물떡꼬치

30분 4인분 보통 168kcal

싱싱한 해물을 떡이랑 같이 꼬치에 끼워 요리했답니다. 보기만 해도 침이 꿀꺽!

오늘 소개할 해물떡꼬치 레시피는 재료 준비부터 완성까지 어렵지 않아요. 퓨전 스타일의 구이 요리로, 이색적인 맛을 경험할 수 있습니다. 조리 시간은 약 30분 정도 소요되며, 4인분 분량으로 넉넉하게 즐길 수 있습니다. 난이도 [보통] 단계의 레시피입니다. 1인분 기준 약 168kcal로 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요. 오늘 저녁 메뉴로 강력 추천합니다. 어렵지 않으니 지금 따라 해보세요!

조리 순서

1

오징어는 껍질을 벗겨 잘 씻은 후 끓는 물에 살짝 데쳐 사방 3cm 정도 크기의 정사각형으로 썬다.

2

새우도 상온에서 해동해 물에 잘 흔들어 씻은 후 끓는물에 살짝 데친다.

3

가래떡은 동그란 단면을 살려 1.5cm 두께로 썰어 놓는다.

4

피망도 오징어와 비슷한 크기로 썰어 놓는다.

5

꼬치에 오징어, 새우, 가래떡, 피망을 끼워 넣고 양념장을 발라가며 그릴에 굽는다.

재료 손질 꿀팁

  • 마늘은 편으로 썰거나 다져서 사용하면 향이 더 풍부하게 납니다.
  • 고추장은 볶을 때 살짝 익혀주면 매운맛의 자극이 줄고 깊은 단맛이 올라옵니다.
  • 간장은 처음에 조금만 넣고 간을 맞춰가며 조절하는 것이 실패 없는 방법입니다.

재료

주재료

  • 오징어 1마리
  • 새우 50g
  • 가래떡 50g

부재료

  • 피망 1개

양념

  • 고추장 2큰술
  • 설탕 1큰술
  • 식초 1큰술
  • 케첩 2큰술
  • 간장 약간
  • 고춧가루 약간
  • 다진마늘 적당량
  • 다진파 적당량
  • 핫소스 약간
  • 참기름 약간
  • 후춧가루 약간

영양정보 (1인분)

168
칼로리
kcal

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