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밥
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흑임자죽
검은깨를 갈아서 만든 고소함이 가득한 흑임자죽. 남녀노소 모두 사랑하는 맛!
온 가족이 함께 즐길 수 있는 흑임자죽 레시피를 소개합니다. 간단하면서도 한 끼 식사로 손색없는 밥 요리입니다. 조리 시간은 약 25분 정도 소요되며, 4인분 분량으로 넉넉하게 즐길 수 있습니다. 난이도 [보통] 단계의 레시피입니다. 1인분에 약 450kcal로 적당한 열량의 균형 잡힌 식사입니다. 재료와 순서를 차근차근 따라하면 누구나 맛있게 완성할 수 있습니다.
조리 순서
1
쌀은 충분히 불려서 소쿠리에 건져 놓는다.
2
깨는 깨끗이 일어 건져서 고소한 향이 나도록 볶는다.
3
분쇄기에 쌀과 깨를 따로따로 넣어 물을 조금씩 넣어가며 갈아 고운 체에 밭친다.
4
밑이 두터운 냄비에 곱게 간 쌀과 물을 부어 나무주걱으로 저으며 끓인다.
5
냄비가 뜨거워 지면 갈은 깨를 조금씩 부어 멍울지지 않도록 가끔 저어주며 끓인다.
6
확 끓어오르면 불을 약하게 줄이고 잘 섞이도록 서서히 끓인다.
재료
주재료
- 쌀 1컵
- 흑임자 1/2컵
양념
- 물 6컵
- 소금 약간
- 설탕 약간
영양정보 (1인분)
450
칼로리
kcal
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