후식

꽃설기

Name: 꽃설기
Ingredients: 멥쌀가루(112g); 대추(5알); 백년초가루(3.5g); 단호박가루(3.5g); 시금치가루(3.5g); 설탕(3g); 백앙금(25g); 우유(2g); 호박씨(3g)

374kcal

오늘 소개할 꽃설기 레시피는 재료 준비부터 완성까지 어렵지 않아요. 식사 후 달콤하게 즐기기 좋은 디저트입니다. 1인분에 약 374kcal로 적당한 열량의 균형 잡힌 식사입니다. 지금 바로 도전해보세요. 생각보다 훨씬 쉽게 완성됩니다!

조리 순서

1. 다양한 색상의 가루를 각각 멥쌀가루와 섞은 뒤 물 15g을 넣고 섞는다.

2. 1번을 한번 더 체에 내리고 설탕 3g을 넣고 섞는다.

3. 2번에 불린 대추 속살을 섞는다.

4. 찜기에 김이 오르면 면보를 깔고 모양틀을 넣은 뒤 3번을 넣는다.

5. 윗면을 고르게 정리하고 20분 간 찐다.

6. 호박씨, 대추로 장식한다.

말린 대추의 속살을 가루에 섞으면 설탕 사용을 줄일 수 있어요.

374

칼로리
kcal

탄수화물
g

단백질
g

지방
g

나트륨
mg

후식

209kcal 0

후식

228kcal 0

후식

91kcal 0

후식

196kcal 0