녹차 파나코타
후식

녹차 파나코타

310kcal
입맛 살리는 녹차 파나코타, 생각보다 훨씬 간단하게 만들 수 있습니다. 식사 후 달콤하게 즐기기 좋은 디저트입니다. 1인분에 약 310kcal로 적당한 열량의 균형 잡힌 식사입니다. 아래 재료와 조리 순서를 참고해서 지금 바로 만들어 보세요!

조리 순서

1

1. 볼에 물을 담고 판 젤라틴을 넣어 3분 가량 불린 뒤 건진다.

조리 과정 1단계
2

2. 냄비에 녹차가루와 소량의 물을 넣고 진하게 섞는다.

조리 과정 2단계
3

3. 2에 우유와 크림, 설탕, 바닐라 에센스를 넣고 약한 불에서 설탕이 녹을 정도로 끓인다.

조리 과정 3단계
4

4. 3에 불린 젤라틴을 넣고 젤라틴이 녹을 때까지 가열한다.

조리 과정 4단계
5

5. 용기에 녹차 파나코타를 부은 후 실온에서 식힌다.

조리 과정 5단계
6

6. 냉장고에서 한번 더 식혀 완성한다.

조리 과정 6단계

재료

  • 녹차가루 6g
  • 판젤라틴 5.3g
  • 설탕 32g
  • 15g
  • 생크림 30g
  • 우유 55.7g
  • 바닐라에센스 0.1g
  • 통조림단팥장식용
  • 민트장식용

영양정보 (1인분)

310
칼로리
kcal
44
탄수화물
g
5
단백질
g
14
지방
g
62
나트륨
mg

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