후식

바나나 속 달걀빵

Name: 바나나 속 달걀빵
Ingredients: 달걀(2개); 바나나(30g); 밀가루(20g); 우유(5g); 베이킹파우더(0.3g); 버터(0.5g); 소금(0.1g); 물(8g)

496kcal

입맛 살리는 바나나 속 달걀빵, 생각보다 훨씬 간단하게 만들 수 있습니다. 식사 후 달콤하게 즐기기 좋은 디저트입니다. 1인분에 약 496kcal로 적당한 열량의 균형 잡힌 식사입니다. 오늘 저녁 메뉴로 강력 추천합니다. 어렵지 않으니 지금 따라 해보세요!

조리 순서

1. 달걀노른자, 밀가루,
베이킹파우더, 우유, 소금을 섞어
반죽을 만든다.

2. 바나나 절반은 0.5cm 두께로
자르고 나머지는 잘게 다진다.

3. 타르트팬에 버터를 바른 뒤
반죽을 얇게 깔고 그 위에
바나나를 담고 소금을 조금
뿌린다.

4. 3번에 달걀흰자로 만든 머랭을
올린다.

5. 머랭 가운데 바나나 1조각을
올리고 노른자 물을 바른다.

6. 달군 팬에 물을 넣고 타르트팬
채로 넣은 뒤 약불에서 15분 간
익힌다.

소량의 소금을 넣으면 단맛이 더 많이 나요

496

칼로리
kcal

탄수화물
g

단백질
g

지방
g

나트륨
mg

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