반찬

호두떡볶이

Name: 호두떡볶이
Ingredients: 호두 15; 올리브유 4; 떡볶이 떡 80; 올리고당 20; 간장 1.5; 검정깨(볶은 것) 0.5

383kcal

온 가족이 함께 즐길 수 있는 호두떡볶이 레시피를 소개합니다. 밥 한 공기를 뚝딱 비우게 만드는 든든한 반찬입니다. 1인분에 약 383kcal로 적당한 열량의 균형 잡힌 식사입니다. 재료와 순서를 차근차근 따라하면 누구나 맛있게 완성할 수 있습니다.

조리 순서

1. 호두는 굵게 다진다.

2. 다진 호두는 마른 팬에 살짝 볶는다.

3. 팬에 기름을 두르고 떡이 말랑해질 때까지 볶는다.

4. 떡이 익으면 올리고당과 간장을 넣어 살짝 볶는다.

5. 호두를 넣어 맛이 어우러지도록 조금 더 볶는다.

6. 검은깨를 뿌려내 완성한다.

떡을 볶을 때는 약불로 볶아야 간장이 타지 않는다. 올리고당 대신 꿀을 넣어도 맛있다.

383

칼로리
kcal

탄수화물
g

단백질
g

지방
g

220

나트륨
mg

반찬

220kcal 0

반찬

215kcal 0

반찬

45kcal 0

반찬

48kcal 0