반찬
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배깍두기
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배깍두기의 황금 레시피를 지금 바로 따라해 보세요. 밥 한 공기를 뚝딱 비우게 만드는 든든한 반찬입니다. 1인분 기준 약 65kcal로 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요. 아래 재료와 조리 순서를 참고해서 지금 바로 만들어 보세요!
조리 순서
1
1. 배는 껍질을 벗긴다.
2
2. 껍질 벗긴 배를 깍뚝썰기 한다.
3
3. 부추는 먹기 좋은 길이로 썬다.
4
4. 배와 부추에 고춧가루를 버무려 색이 베이도록 한다.
5
5. 매실청과 설탕을 넣어 새콤달콤하게 버무린다.
6
6. 참깨를 뿌려 완성한다.
건강 팁
배를 소금에 절이지 않고 고춧가루와 매실청으로 버무렸어요.
