반찬
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비타 오이 물김치
비타 오이 물김치의 황금 레시피를 지금 바로 따라해 보세요. 밥 한 공기를 뚝딱 비우게 만드는 든든한 반찬입니다. 1인분 기준 약 13kcal로 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요. 오늘 저녁 메뉴로 강력 추천합니다. 어렵지 않으니 지금 따라 해보세요!
건강 팁
재료를 소금에 절이지 않고 얇게 잘라 나트륨 첨가를 줄였어요.
재료
- 오이 30g
- 무 50g
- 홍고추 10g
- 파프리카 20g
- 당근 20g
- 미나리 10g
- 식초 30g
- 배 30g
- 고춧가루 10g
- 설탕 5g
영양정보 (1인분)
13
칼로리
kcal
kcal
3
탄수화물
g
g
0
단백질
g
g
0
지방
g
g
31
나트륨
mg
mg
