도시락/간식

오이보트카나페

30분 3인분 보통

상큼하고 아삭한 오이에 고소한 참치샐러드의 조화. 영양 간식, 손님접대로 딱!

온 가족이 함께 즐길 수 있는 오이보트카나페 레시피를 소개합니다. 퓨전 스타일의 도시락/간식 요리로, 이색적인 맛을 경험할 수 있습니다. 조리 시간은 약 30분 정도 소요되며, 3인분 분량으로 넉넉하게 즐길 수 있습니다. 난이도 [보통] 단계의 레시피입니다. 재료와 순서를 차근차근 따라하면 누구나 맛있게 완성할 수 있습니다.

조리 순서

1

삶은 달걀과 단무지를 잘게 다져준다.

2

양파는 잘게 썰어 식초, 황설탕, 소금(1T)을 넣어 잠시 절여 준다.

3

깨끗하게 씻은 오이를 길게 반으로 가른 다음 3~4Cm 간격으로 잘라 씨를 파준다.

굵은소름을 이용하여 오이껍질을 깨끗하게 씻는다.

4

참치캔은 기름을 제거하고 크기가 큰 견과류는 잘게 다져준다.

5

볼에 참치, 다진 삶은 달걀, 단무지를 넣고, 절인 양파는 물기를 꼭 짠 후 넣어준다.

6

볼에 양념제료 마요네스, 머스타드소스, 황설탕, 소금(1T), 꿀, 허브솔트를 넣어 잘 섞어 준다.

7

준비된 오이 보트에 양념을 한 참치를 올리고 견과류로 장식을 해 준다.

재료 손질 꿀팁

  • 달걀은 실온에서 10분 정도 두었다가 사용하면 더 고르게 익습니다.
  • 양파는 냉동실에 15분 넣었다가 썰면 눈이 맵지 않습니다.

재료

주재료

  • 백오이 2개
  • 참치캔 1캔(100g)
  • 삶은계란 1개
  • 양파 1/2개
  • 단무지 50g
  • 아몬드 16알
  • 견과류 약간

양념

  • 마요네즈 1T
  • 1T
  • 허브솔트 약간
  • 소금 2t
  • 머드터드 0.5T
  • 식초 1T
  • 황설탕 0.5T

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