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양념장
양념장
양념장
잼(사과, 딸기, 포도)
여러가지 잼이 있으면 빵을 더 맛있게 먹을 수 있어요!
온 가족이 함께 즐길 수 있는 잼(사과, 딸기, 포도) 레시피를 소개합니다. 서양 스타일의 양념장 요리로, 이색적인 맛을 경험할 수 있습니다. 조리 시간은 약 30분 정도 소요되며, 2인분 분량으로 넉넉하게 즐길 수 있습니다. 난이도 [어려움] 단계의 레시피입니다. 1인분 기준 약 36kcal로 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요. 오늘 저녁 메뉴로 강력 추천합니다. 어렵지 않으니 지금 따라 해보세요!
조리 순서
1
사과는 껍질을 벗겨 잘게 다진다.
2
파이렉스 그릇에 사과를 담고 뚜껑을 덮어 레인지 강에서 8분 정도 익힌 다음 믹서에 갈아 놓는다.
3
파이렉스 그릇에 ②의 사과즙을 담고 설탕을 뿌려 레인지 강에서 10분쯤 가열한다.
4
딸기는 꼭지를 떼고 씻어 물기를 없앤 후 잘게 썬 다음 파이렉스 그릇에 담고 설탕을 뿌려 고루 섞어 레인지 강에서 13분정도 가열한다.
5
포도는 알알이 떼어 씻은 후 물기를 닦아 파이렉스 그릇에 담아 레인지 강에서 8분 가열한 후 체에 걸러 설탕을 넣고 다시 레인지 강에서 13분 정도 가열한다.
재료
주재료
- 포도 800g
- 사과 4개
- 딸기 800g
부재료
- 설탕 1500g
영양정보 (1인분)
36
칼로리
kcal
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