양념장

잼(사과, 딸기, 포도)

30분 2인분 어려움 36kcal

여러가지 잼이 있으면 빵을 더 맛있게 먹을 수 있어요!

온 가족이 함께 즐길 수 있는 잼(사과, 딸기, 포도) 레시피를 소개합니다. 서양 스타일의 양념장 요리로, 이색적인 맛을 경험할 수 있습니다. 조리 시간은 약 30분 정도 소요되며, 2인분 분량으로 넉넉하게 즐길 수 있습니다. 난이도 [어려움] 단계의 레시피입니다. 1인분 기준 약 36kcal로 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요. 오늘 저녁 메뉴로 강력 추천합니다. 어렵지 않으니 지금 따라 해보세요!

조리 순서

1

사과는 껍질을 벗겨 잘게 다진다.

2

파이렉스 그릇에 사과를 담고 뚜껑을 덮어 레인지 강에서 8분 정도 익힌 다음 믹서에 갈아 놓는다.

3

파이렉스 그릇에 ②의 사과즙을 담고 설탕을 뿌려 레인지 강에서 10분쯤 가열한다.

4

딸기는 꼭지를 떼고 씻어 물기를 없앤 후 잘게 썬 다음 파이렉스 그릇에 담고 설탕을 뿌려 고루 섞어 레인지 강에서 13분정도 가열한다.

5

포도는 알알이 떼어 씻은 후 물기를 닦아 파이렉스 그릇에 담아 레인지 강에서 8분 가열한 후 체에 걸러 설탕을 넣고 다시 레인지 강에서 13분 정도 가열한다.

재료

주재료

  • 포도 800g
  • 사과 4개
  • 딸기 800g

부재료

  • 설탕 1500g

영양정보 (1인분)

36
칼로리
kcal

비슷한 레시피

🍽️ 양념장
양념장

쌈장

10분 40kcal 0
🍽️ 양념장
양념장

고춧기름

30분 134kcal 0
🍽️ 양념장
양념장

된장

30분 32kcal 0
🍽️ 양념장
양념장

고추장

90분 52kcal 0