조림

감자조림

40분 4인분 초보환영 108kcal

감자는 간장에 조리면 유난히 더 달고 맛있는것 같아요~~

감자조림의 황금 레시피를 지금 바로 따라해 보세요. 간이 배어들도록 조려낸 깊은 맛의 요리입니다. 조리 시간은 약 40분 정도 소요되며, 4인분 분량으로 넉넉하게 즐길 수 있습니다. 난이도 [초보환영] 단계의 레시피입니다. 1인분 기준 약 108kcal로 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요. 오늘 저녁 메뉴로 강력 추천합니다. 어렵지 않으니 지금 따라 해보세요!

조리 순서

1

감자는 껍질을 벗겨 한 입 크기로 토막낸다.

2

토막낸 감자는 모서리를 다듬은 후 찬물에 담가 끈끈한 성분이 없어지면 물기를 닦는다.

3

멸치는 조림용으로 준비해 머리와 지저분한 것을 떼어낸다.

4

냄비에 기름을 둘러 감자를 볶다가 물을 자작하게 붓고 분량의 진간장과 물엿, 청주를 넣어 끓인다.

5

조림장이 어느 정도 졸아들면 멸치를 넣고 간이 배게 더 조린다.

6

조림재료에 윤기가 돌면 깨소금을 넣어 살짝 버무린다.

재료 손질 꿀팁

  • 간장은 처음에 조금만 넣고 간을 맞춰가며 조절하는 것이 실패 없는 방법입니다.
  • 감자는 썬 후 찬물에 담가 전분을 제거하면 요리 후 색이 변하지 않습니다.

재료

주재료

  • 감자 3개
  • 멸치 100g
  • 꽈리고추 10개

부재료

  • 식용유 3큰술
  • 깨소금 약간

양념

  • 진간장 3큰술
  • 물엿 1큰술
  • 청주 1큰술

영양정보 (1인분)

108
칼로리
kcal

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