조림

단호박 고등어조림

30분 4인분 보통

달콤한 단호박으로 만든 달콤 짭짜름한 고등어조림

오늘 소개할 단호박 고등어조림 레시피는 재료 준비부터 완성까지 어렵지 않아요. 간이 배어들도록 조려낸 깊은 맛의 요리입니다. 조리 시간은 약 30분 정도 소요되며, 4인분 분량으로 넉넉하게 즐길 수 있습니다. 난이도 [보통] 단계의 레시피입니다. 아래 재료와 조리 순서를 참고해서 지금 바로 만들어 보세요!

조리 순서

1

간장, 다진마늘, 고춧가루, 설탕, 들기름을 잘 섞어 양념장을 만든다.

2

냄비에 쌀뜨물은 붓고 육수재료와 무를 넣고 끓여준다.

3

육수가 끓으면 고추장과 된장으로 밑간을 한다.

다시마와 다시멸치는 건져낸다.

4

육수에 손질한 고등어를 넣어 끓여준다.

5

고등어가 살짝 익으면 단고구마와 양파를 넣어준다.

6

냄비에 준비한 양념장을 넣어 고등어가 잘 익을 때 까지 끓여준다.

7

홍고추와 청양고추를 마지막에 넣어 한 번 더 끓여준다.

재료 손질 꿀팁

  • 마늘은 편으로 썰거나 다져서 사용하면 향이 더 풍부하게 납니다.
  • 고추장은 볶을 때 살짝 익혀주면 매운맛의 자극이 줄고 깊은 단맛이 올라옵니다.
  • 간장은 처음에 조금만 넣고 간을 맞춰가며 조절하는 것이 실패 없는 방법입니다.

재료

주재료

  • 고등어 2마리
  • 단호박 1개
  • 양파 1/2개
  • 1/3개
  • 청양고추 2개
  • 홍고추 1개
  • 쌀뜨물 4컵

부재료

  • 고추장 1T
  • 된장 1T

양념

  • 간장 1T
  • 고춧가루 2T
  • 들기름 1T
  • 설탕 1/2T
  • 다진마늘 2T

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