반찬
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유부초절임
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유부초절임의 황금 레시피를 지금 바로 따라해 보세요. 밥 한 공기를 뚝딱 비우게 만드는 든든한 반찬입니다. 1인분 기준 약 34kcal로 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요. 지금 바로 도전해보세요. 생각보다 훨씬 쉽게 완성됩니다!
조리 순서
1
1. 유부와 다시마를 데친다.
2
2. 데친 유부의 물기를 짜내고 채썬다.
3
3. 데친 다시마를 채썬다.
4
4. 양배추와 당근, 사과, 오이를 채썬다.
5
5. 설탕과 식초, 후추를 섞어 소스를 만든다.
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6. 채썬 재료와 소스를 섞어 버무린다.
건강 팁
유부를 물에 데쳐 기름기와 나트륨을 줄일 수 있어요.
