음료

발효초요구르트

10분 4인분 초보환영 142kcal

발효초를 넣어 더욱 개운한 요구르트 한 잔이면 하루가 상쾌해요~

오늘 소개할 발효초요구르트 레시피는 재료 준비부터 완성까지 어렵지 않아요. 서양 스타일의 음료 요리로, 이색적인 맛을 경험할 수 있습니다. 조리 시간은 약 10분 정도 소요되며, 4인분 분량으로 넉넉하게 즐길 수 있습니다. 난이도 [초보환영] 단계의 레시피입니다. 1인분 기준 약 142kcal로 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요. 아래 재료와 조리 순서를 참고해서 지금 바로 만들어 보세요!

조리 순서

1

설탕이 첨가되지 않은 플레인요구르트를 준비한다.

2

분량의 플레인요구르트에 취향에 따라 발효초를 7~10큰술 넣고 잘 섞는다.

3

기호에 따라 과일을 다져 넣거나 초콜릿을 다져서 곁들여 먹는다.

재료

주재료

  • 플레인요구르트 4개
  • 발효초 10큰술

부재료

  • 초콜릿 약간
  • 과일통조림 약간
  • 1큰술

영양정보 (1인분)

142
칼로리
kcal

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